понедельник, 5 декабря 2011 г.

Чревоугодие (обжорство)

  Чревоугодие, а проще говоря обжорство - один из семи смертных грехов. Страсть, неумеренная жадность к еде (хотя сейчас к этому можно отнести и алкоголь, и наркотические вещества, а не только продукты питания). В большинстве религий мира это считается грехом. И это неудивительно, если задуматься сколько это приносит вреда. Причём не только внешнему виду (избыточный вес), но и здоровью (развитие различных заболеваний пищеварительной, сердечно-сосудистой,опорно-двигательной систем). Тем более многими учёными уже показана связь между чрезмерным потреблением пищи, и сокращением продолжительности жизни людей.

    Суть греха в том, что человек потребляет гораздо больше пищи, чем необходимо для поддержания жизнедеятельности. Существует множество психологических причин, почему человек это делает. Например как реакция на плохое настроение, скуку, депрессию, меланхолию.
То есть человек просто "заедает" свои неприятности и проблемы. Таким людям свойственна заниженная самооценка, чувство беспомощности, грусть, отчаяние.
  Также обжорство может быть вызвано длительным воздержанием от пищи (нередко после диет).
А вообще есть один замечательный (на мой взгяд) совет:
 «Встань в шесть часов, обедай в полдень, ужинай в шесть, ложись спать в десять»,— гласит мудрость XVI в.




                                                           


Комментариев нет:

Отправить комментарий